Schlaf gut, Baby!

20.06.2022

Für Eltern eines Babys dreht sich vieles um das Thema Ein- und Durchschlafen. Denn Säuglinge müssen sich erst an den Tag-Nacht-Rhythmus gewöhnen. Außerdem brauchen sie alle paar Stunden eine Mahlzeit, und das rund um die Uhr. Das kann für Eltern erst einmal alles durcheinander bringen.

In einer Multimedia-Geschichte der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) berichten Eltern und eine Expertin, was im ersten Lebensjahr von Babys für den Schlaf wichtig ist.

Auch auf der Website kindergesundheit-info.de finden Eltern hilfreiche Tipps und Antworten auf viele wichtige Fragen: Was brauchen Babys, um gut zu schlafen? Wie können Eltern das Ein- und Durchschlafen unterstützen? Was können Eltern tun, wenn das Thema Schlaf zur Belastungsprobe wird?